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施設･設備紹介
東京駅から徒歩3分の会員制コンディショニングジム
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施設･設備紹介BodyAxisの施設･設備をご紹介します。
パーソナルトレーナーとマンツーマンのコンディショニングを行う空間です。 鏡で囲まれた空間は、自分自身の目で現在の身体状況が把握するのに最適な環境となっています。
ウエイトマシンや有酸素マシンもコンディショニングのツールとして利用することができ、自分の目的に応じたプログラムを、トレーナーの指導の下で実行していきます。ここではBodyAxisのトレーニングマシーンの一部をご紹介します。
いわゆるランニングマシンで、走行するローラー部分はショックアブソーバーを採用し、膝や腰にかかる負担を軽減しています。
競技選手仕様のトレッドミルで、インクライン（登坂）のみできるタイプと、インクラインとデクライン（下り坂）とが設定できるタイプがあります。
1kgから10kgのダンベルセットです。ご自分の体力・筋力に合わせて自由にお使いいただけます。
バーのみで25kgあり、そこに重量プレートを装着して、ハードトレーニングに対応できます。
太ももの裏側にあるハムストリングを強化するマシンです。
体幹の回旋動作を行い、内外腹斜筋を強化します。
通常のチェストプレス動作に加えて、腕を閉じるフライ動作も組み込んだ、2つの運動軸を持つマシンです。
通常の自転車タイプ（アップライト型）と、背もたれのあるタイプ（リカンベント型）とがあります。
バーを引き下げることで、背中を鍛えることができます。バーのタイプは数種のアタッチメントから選べます。
カーテンにより個々に隔たれた空間で、ボディセラピーやリンパフットを受けていただくスペースです。
症状に応じた細かなアプローチを提供させていただけるよう、昇降ベッドを採用しています。
つらい箇所や気になる場所については、担当スタッフまで遠慮なくお申し付けください。
お客様の好みや状況に応じて調合されたアロマをご用意し、より快適な時間を過ごしていただくため、個室となっているボディセラピースペースです。
個室ならではの落ち着いた空間で、お気に入りのスタッフの施術をご堪能ください。
BodyAxisのスタジオ。定期的に開催されるヨガや空手、うちわエクササイズなど、月によって様々なプログラムが実施されます。
「液体に溶け込む気体の量は、その気体の気圧に比例して増える」というヘンリーの法則を利用し、全身の溶解酸素量を増加させ、身体機能を向上させる高圧酸素療法です。
細胞の隅々まで酸素をめぐらせることで、自己回復力を高めるとともに、身体の機能向上、細胞レベルでの活性化により代謝をアップさせ、怪我からの早期復帰や身体の疲労回復を図ります。
密閉され、1.1～1.3気圧に設定されたカプセル内は驚くほどリラックスができ、寝不足やストレス解消に役立ちます。
※ご利用上耳抜きが必要になります。ご心配の方は遠慮なくスタッフまでお申し出下さい。
BodyAxisの岩盤浴は、高温低湿のベッドタイプとなっている一人用ドーム型岩盤浴です。 ベッド本体とその中の石は光触媒でコーティングされ、衛生面でも安心してご利用頂けます。
岩盤浴発祥の地、秋田県玉川温泉由来の人工北投石から出るラドンが細胞の活性を促し、基礎体温上昇による免疫力の向上や体質改善を目的とした温熱療法を提供します。
人体にとって大切な必須ミネラルが排出されない、サラサラの「良い汗」をかくことができます。この汗は免疫力に大切な「皮脂膜」を形成するため、岩盤浴後の汗はシャワーで流さず、拭き取るだけにすることをお奨めします。
ロッカーは2タイプご用意させていただき、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。 シャワーブースが男女とも2台設置、シャンプーなどもご用意しております。 また、化粧台・ドライヤーなども完備しておりますので、ご自由にご利用いただけます。
フロアマップ
BodyAxisのフロアは、B2フロアとB3フロアに分かれています。
B3フロアには受付や更衣室、またコンディショニングスペースがあり、ボディセラピールームやリラクゼーションルームといった癒しの空間とともに、岩盤浴、酸素カプセルなどを併設しています。
B2フロアはランニングマシン・エアロバイクなどの有酸素マシンや、トレーニング用マシン、フリーウエイトのスペースなどがあります。
また、各種イベントを開催するスタジオもこのフロアです。
コンディショニングスペース
コンディショニングスペース