だんだんと暑さも落ちついてきた今日この頃です。
秋といえば、そう!『運動の秋』です!
そこでこの運動の秋にぴったりの新イベントのお知らせです!
まずは『空手・型のクラス』です。
全身を使うことでぶれない身体作り、バランスの取れた身体作りが期待できます!
もちろん初心者の方大歓迎!けしてきついものではありませんのでお気軽にご参加ください。
そしてもう一つは『うちわエクササイズ』です。
うちわを使うことで肩甲骨周りの動きや肩の動き、また腕周りのシェイプアップの効果も期待できます!
腕・肩周りを使った新しいエクササイズです。
このようにどちらもとても開催が待ち遠しいイベントとなっております。
皆様のご参加をお待ちしております。
fax@bodyaxis.jp_20150918_210009.pdf
2015/09/18