皆様こんにちは!
もうすっかり秋になりました。食欲の秋、芸術の秋と色々あると思いますが、、、
やはり運動の秋でしょう!
BodyAxisスタッフは台風にも負けずに汗を流しています!(笑
今回は10/13と10/23に開催されますRIDE25を実際にスタッフに受けてもらいました!
このような形で25分間自転車をこいでいきます。
25分という短い時間ですが、汗はかなり出ます!水分補給必須です!
スタッフへのデモということで最後は追い込ませていただきました(笑
皆の笑顔が引きつって見えるのは僕だけでしょうか?(笑
もちろん個人の出来る範囲でのレベル設定が可能なのでご安心下さい。
楽しく、そして効率よく汗をかけ脂肪燃焼にも効果が期待できます!
またストレスの発散になることも間違いありません。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております!
2014/10/06